Szénhidrát | Tisztán Élni

Szénhidrát: mégis miből és mennyit? (3. rész)

Szerző: Erki Tamás | júl 16, 2019 | Táplálkozás, Szénhidrát

Szénhidrátok: mennyit és milyet? Sorozatunk harmadik és egyben lezáró része, az előző részek ide kattintva olvashatóak. A hosszútávon is egészséges étkezéshez a nemzetközi és hazai ajánlások a makro-tápanyagokra kialakították a megfelelő energiaszázalékot, ami a...

Szénhidrát: ellenség vagy barát? (2. rész)

Szerző: Erki Tamás | júl 16, 2019 | Táplálkozás, Szénhidrát

Az előző részben már beszéltünk arról, hogy mi is az a szénhidrát és hogyan is csoportosítjuk őket, a mai téma kérdése: A szénhidrát ellenség vagy barát? Az internet mai kusza világában számtalan téves vagy megtévesztő információval kell szembenéznünk a...

Mi is az a szénhidrát? (1. rész)

Szerző: Erki Tamás | júl 16, 2019 | Táplálkozás, Szénhidrát

Minden élőlénynek van energiaszükséglete. Az egyik energiát adó tápanyag a szénhidrát. Az energiát adó tápanyagok – ahogy a nevükben is benne van – energiát szolgáltatnak a szervezetnek, ezáltal segítenek fenntartani az életműködéshez szükséges funkciókat és...

Szénhidrát: mégis miből és mennyit? (3. rész)

Szénhidrát: ellenség vagy barát? (2. rész)

Mi is az a szénhidrát? (1. rész)

Legutóbbi bejegyzések

Archívum

Kategóriák

Pin It on Pinterest

Szénhidrát: mégis miből és mennyit? (3. rész)

Szénhidrát: ellenség vagy barát? (2. rész)

Mi is az a szénhidrát? (1. rész)

Legutóbbi bejegyzések

Archívum

Kategóriák

Címkék

Pin It on Pinterest