Várandósoknak 9+1 étkezési tipp
Mit érdemes tudni várandósság előtt? A terhesség tervezése előtt érdemes konzultálni dietetikussal, aki segít majd elérni az optimális testsúlyt, mire a leendő anyuka áldott állapotba kerül. A terhesség alatti súlygyarapodás elkerülhetetlen. Nem egyenletes ütemű,...
Tippek a terhességi rosszullétek csökkentésére
Terhességi rosszullét Reggeli rosszullét, émelygés, hányás. Ezek talán a legárulkodóbb tünetek a terhesség létrejöttére a menstruáció elmaradása mellett. Így nem is csoda, hogy a felmérések szerint a nők 70-80%-át gyötri hányinger vagy hányás a várandósság alatt. Bár...
A kismamák leggyakoribb kérdései az epidurális érzéstelenítésről
„Az epidurális érzéstelenítés” című cikkünkben bemutattuk, hogy mi is a gerinc közeli érzéstelenítés és rengetek hasznos tudnivalóról írtunk a leghatékonyabb szülőszobai fájdalomcsillapítási módszerrel kapcsolatban, ami nem más mint az EDA. Most viszont a kismamák...
Fogamzásgátlás utáni gyermekvállalás
Mi történik a hormonális ciklussal a fogamzásgátlás abbahagyása után? A fogamzásgátlás abbahagyását követően „menstruációs” vérzés tapasztalható. Akárcsak az egy hét tablettaszünet alatt jelentkező vérzésnél, ilyenkor még nem a klasszikus értelemben vett menzesz...
