Diétával és életmóddal a magas vérnyomás ellen

Diétával és életmóddal a magas vérnyomás ellen

Táplálkozás, Diéták

Mi számít magas vérnyomásnak? A magas vérnyomás egy olyan állapot ahol a vért szállító erek folyamatosan, a kelleténél magasabb nyomásnak vannak kitéve. A szállított vér a szívből a test különböző pontjaiba áramlik. Minden egyes szívütéssel vér pumpálódik az erekbe. A...
Sózzunk, vagy ne sózzunk?

Sózzunk, vagy ne sózzunk?

Táplálkozás, Étkezés

A köztudatban egyre jobban terjed az az információ hogy a só és az étel sózás rossz. Valóban így lenne? A só, mint fizetőeszköz A só vagy kémiai nevén nátrium-klorid, az egyetlen olyan fűszerünk, amely ásványi eredetű anyag. Kristályos szerkezetű és vízben rendkívül...