![A tea jótékony hatásai](https://tisztanelni.hu/wp-content/uploads/2021/09/A-tea-jotekony-hatasai-1080x580.jpg)
![A tea jótékony hatásai](https://tisztanelni.hu/wp-content/uploads/2021/09/A-tea-jotekony-hatasai-1080x580.jpg)
![Vitamin és ásványi anyag hiány, hogyan üzen a testünk?](https://tisztanelni.hu/wp-content/uploads/2020/10/Vitamin-es-asvanyi-anyag-hiany-hogyan-uzen-a-testunk-1080x580.png)
Vitamin és ásványi anyag hiány, hogyan üzen a testünk?
Vitamin és ásványi anyag hiány Ismerősen csenghet a fülünkben a tápanyaghiány, ami azonnal összekapcsolja a gondolatainkat a szegény vagy fejlődő afrikai és ázsiai országokkal. Pedig nem kell messzire mennünk, hiszen Magyarországon is felléphetnek az étrendből és...![Immunerősítés az influenzaszezon alatt](https://tisztanelni.hu/wp-content/uploads/2020/04/1-1-1080x580.png)
Immunerősítés az influenzaszezon alatt
A megfelelő tápanyag bevitel létfontosságú az erős immunrendszer fenntartásához, amely ezáltal könnyebben birkózik meg a különböző fertőző betegségekkel. Különösen ezekben az időkben, mikor tombol a COVID-19 (koronavírus) járvány. Nincs étel vagy étrend kiegészítő,...![Sózzunk, vagy ne sózzunk?](https://tisztanelni.hu/wp-content/uploads/2019/11/SÓZZUNK-VAGY-NE-SÓZZUNK-1080x580.png)
Sózzunk, vagy ne sózzunk?
A köztudatban egyre jobban terjed az az információ hogy a só és az étel sózás rossz. Valóban így lenne? A só, mint fizetőeszköz A só vagy kémiai nevén nátrium-klorid, az egyetlen olyan fűszerünk, amely ásványi eredetű anyag. Kristályos szerkezetű és vízben rendkívül...![Makroelemek (3. rész) – Foszfor, magnézium](https://tisztanelni.hu/wp-content/uploads/2019/11/MAKROELEMEK-FOSZFOR-MAGNÉZIUM-1080x580.png)