A várandósság alatti táplálkozás alapelvei

A várandósság alatti táplálkozás alapelvei

Baba-Mama Világ

A várandósság során fontos a tudatos és rendszeres táplálkozás és az egészséges, tápanyagokban gazdag táplálékokból álló étrend. A rendszeres alatt a napi ötszöri étkezést kell érteni, lehetőség szerint azonos időben. Ezzel megelőzhetjük a terhesség alatti elhízást, a...
Az előtej vagy kolosztrum

Az előtej vagy kolosztrum

Baba-Mama Világ

Az újszülöttek számára az anyatej a legjobb táplálék és a legjobb védekezés a fertőzésekkel szemben. Különösen a gyomor- és bélrendszeri fertőzésekkel (enterális fertőzések), illetve az allergiás megbetegedésekkel szemben jelent védelmet. Az anyatej termeléséhez, a...
Miért fontos az anyatej?

Miért fontos az anyatej?

Baba-Mama Világ

Az anyatej az újszülöttek legideálisabb tápláléka, hiszen a baba számára minden fontos tápanyagot és immunanyagot tartalmaz, ráadásul megfelelő arányban és könnyen emészthető formában. Mennyisége az újszülött igénye szerint változik, hőmérséklete viszont állandó és...