Őszi gyümölcs kalauz (1. rész)

Őszi gyümölcs kalauz (1. rész)

Táplálkozás, Étkezés

Azok a hideg őszi napok… Lassan-lassan elmúlik a hosszú forró nyár és beteszi deres bakancsát az ajtónkon az ősz. Ilyenkor nem csak a táj pompázik a színskála ezer árnyalatában, a hőmérséklet is csökken, az időjárás is kietlenebbé válik. Ezzel arra kényszerülve,...
Mi is az a szénhidrát? (1. rész)

Mi is az a szénhidrát? (1. rész)

Táplálkozás, Szénhidrát

Minden élőlénynek van energiaszükséglete. Az egyik energiát adó tápanyag a szénhidrát. Az energiát adó tápanyagok – ahogy a nevükben is benne van – energiát szolgáltatnak a szervezetnek, ezáltal segítenek fenntartani az életműködéshez szükséges funkciókat és...