Vitaminok (2. rész) – A- és D-Vitamin

Vitaminok (2. rész) – A- és D-Vitamin

A-vitamin Az A-vitamin egy zsírban oldódó vitamin. Állati eredetű élelmiszerekben (húsok, felvágottak, tej, tejtermékek) retinolként és retinol-észterként, növényi eredetű élelmiszerekben (zöldség,gyümölcs) pedig karotionidként jut a nyirokkeringésen keresztül a...
Vitaminok (1. rész)

Vitaminok (1. rész)

Ebben a cikksorozatban a vitaminokkal fogok foglalkozni. Azok felszívódásáról, hasznosulásáról, oldódásukról, melyik, milyen élelmiszerekben található a legnagyobb mennyiségben. Kialakuló hiánybetegségekről vagy ritkább esetben a túlzott bevitele miatt kialakult...
Káromkodás és őszinteség

Káromkodás és őszinteség

A káromkodás megítélése A káromkodó emberre sokszor úgy tekintünk, mint aki megszeg egy morális kódot, mint aki közönséges, kevésbé intelligens és kevésbé megbízható.  A számtalan negatív konnotációhoz további másodlagos érzések, gondolatok kapcsolódhatnak, így...
Nyomelemek

Nyomelemek

Nyomelemek Gyakran halljuk ezt a kifejezést hogy nyomelemek és hogy mennyire fontosak, szükségesek. Az interneten és a TV-ben tucatjával bukkannak fel a hirdetések és a reklámok, hogy vásároljunk különböző ásványi anyagban, nyomelemben és vitaminban gazdag...