![A gyerek megverése egyértelműen káros](https://tisztanelni.hu/wp-content/uploads/2020/07/TisztánÉlni-Bejegyzés-Képek-2-1080x580.png)
![A gyerek megverése egyértelműen káros](https://tisztanelni.hu/wp-content/uploads/2020/07/TisztánÉlni-Bejegyzés-Képek-2-1080x580.png)
![Apró magvas gyümölcsök, tényleg szuperélelmiszerek?](https://tisztanelni.hu/wp-content/uploads/2020/07/TisztánÉlni-Bejegyzés-Képek-1-1080x580.png)
Apró magvas gyümölcsök, tényleg szuperélelmiszerek?
Mi is az a szuperélelmiszer? Noha gyakran találkozhatunk a szuperélelmiszer kifejezéssel, ami az egészséget hirdeti, azonban csalóka a kijelentés. Nincs olyan élelmiszer, ami betegséget gyógyít vagy egészségessé tesz (legalább is közvetlen módon semmiképp). Ezen...![Későn fekszel le? Az ‘éjjeli bagoly’ jellemzői](https://tisztanelni.hu/wp-content/uploads/2020/07/TisztánÉlni-Bejegyzés-Képek-1080x580.png)
Későn fekszel le? Az ‘éjjeli bagoly’ jellemzői
Mit jelent a kronotípus? A kronotípus kifejezés a cirkadián ritmusban(napi biológiai óra) megmutatkozó, alvás és ébrenlét iránti preferenciára utal. Egyszerűen fogalmazva annyit jelent, hogy az adott személy melyik napszakban érez hajlamot az alvásra és melyik...![A legjobb nyári hűsítő: Gazpacho, a spanyol zöldségleves](https://tisztanelni.hu/wp-content/uploads/2020/07/gazpacho-1080x580.png)