Stressz és komfort evés (3. rész)
Az előző rész itt olvasható. Komfort evés és a HPA tengely Az előző részben már volt szó néhány komfort evést magyarázó elméletről. Meg kell említeni még egy témába vágó kutatási irányt, mely arról árulkodik, hogy a komfort evés csökkenti a hipotalamusz –...
Stressz és komfort evés (2.rész)
Ez előző rész itt olvasható. A stressz közvetett hatása A stressz nem csupán közvetlenül hat az egészségünkre, például az étkezési szokásainkon keresztül közvetetten is nyomot hagy, érrendszeri megbetegedésekhez, túlsúlyhoz vezethet. Mikor még az elhízás meglehetősen...
A ketogén diéta egy pazar fogyókúrás diéta vagy egy veszélyes étkezési hóbort?
Bevezető Napjainkban egyre több fogyókúrázni vágyó választja a ketogén diétát. Ha az internet kesze-kusza világában próbálunk a ketogén diétáról többet megtudni, meglepődés nélkül tapasztalhatjuk, hogy a találati listánk tömve van több száz és száz oldalon keresztül...
